Blogs

Blogs over welzijn

Mentaal gezond oud worden: wat plantaardig eten voor je kan doen

14-4-2025 Welzijn

Plantaardig eten draait om het kiezen voor voeding die afkomstig is van planten.

Lees verder

ACT en acceptatie van autisme-beperkingen

11-4-2025 Autisme

ACT lijkt effectief te zijn voor mensen met autisme, vooral op het gebied van zelfacceptatie en omgaan met beperkingen.

Lees verder

Post-burn-out terugkeer: hoe re-integratie écht duurzaam kan zijn

10-4-2025 Werkgerelateerd

Een burn-out kan ingrijpend zijn. Om deze reden is een duurzame terugkeer naar het werk belangrijk. Lees hier meer!

Lees verder

Hoe het economische systeem invloed heeft op onze mentale gezondheid

9-4-2025 Stress

In onze samenleving wordt succes vaak afgemeten aan prestaties. Heb je een goede baan? Verdien je genoeg? Ben je productief?

Lees verder

De schaduwzijde van altijd positief zijn: over de gevolgen van ‘Toxic Positivity’

8-4-2025 Emoties

Ondanks dat positiviteit veel goeds kan brengen, kan altijd positief zijn ook negatieve gevolgen hebben.

Lees verder

Sociale terugtrekking onder jongeren

7-4-2025 Welzijn

Wat zijn de oorzaken? En wat kan je doen als naaste?

Lees verder

Het Elaboration Likelihood Model

7-4-2025 Zingeving

Hoe werkt beïnvloeding? Leer de routes van het Elaboration Likelihood Model (ELM).

Lees verder

Haptotherapie: de kracht van lichaamsbewustzijn

2-4-2025 Lichamelijke klachten

Wat houdt deze vorm van therapie in?

Lees verder

Mentale belasting in een relatie: hoe verdeel je de onzichtbare taken?

1-4-2025 Relaties

De taakverdeling in een relatie kan op het eerste oog eerlijk verdeeld lijken, maar is dat ook echt zo? Lees er hier meer over!

Lees verder

School- en onderwijspsychologie

31-3-2025 Stress

Ontdek hoe onderwijspsychologie leerprestaties en welzijn verbetert in scholen en leeromgevingen.

Lees verder

Waarom ervaar je zoveel pieken en dalen in je gevoel?

28-3-2025 Emoties

Stemmingswisselingen in de vorm van pieken en dalen in het gevoel kunnen verschillende oorzaken hebben. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe spelenderwijs nieuw gedrag aanleren je motivatie vergroot

27-3-2025 Zingeving

Je gedrag veranderen kan lastig zijn. Door een spelelement toe te voegen, kan je motivatie opeens een stuk groter worden!

Lees verder