Langdurige stress heeft een negatief effect op onder andere je lichaam. Er zijn gelukkig een aantal manier waarop je deze negatieve effecten kan verminderen!
Steeds meer jonge werknemers vallen uit door psychische klachten. Volgens Arbo Unie vraagt dit om een preventieve aanpak die aansluit bij de levensfase van medewerkers.
Helaas vallen steeds meer werkenden uit met mentale klachten zoals stress, angst of burn-out. Wat kun je als werkgever doen om je werknemers hierbij te helpen? Lees er hier meer over.
Recent onderzoek laat zien dat er verschillende soorten spanning bestaan. Lees hier welke 7 soorten er zijn en hoe deze kennis behandeling kan verbeteren!
