Blogs

Alle blogs

De "Sunday Scaries": waarom kunnen zondagen zo stressvol zijn?

19-9-2024 Stress

In deze blog geven we tips voor een zorgeloze zondagavond.

Lees verder

Terug in je Ritme na de Vakantie

9-9-2024 Werkgerelateerd

Misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar hier zijn 7 tips om weer terug in je ritme te komen na de vakantie!

Lees verder

Hoe verbeter je jouw werkrelaties?

5-9-2024 Werkgerelateerd

De band met collega's versterken doe je zo!

Lees verder

Midlifecrisis of midlife-groei? Hoe het leven na je 40ste een nieuwe start kan zijn

4-9-2024 Zingeving

Een midlifecrisis hoeft geen crisis te zijn. Het kan ook een moment van reflectie en groei zijn. Lees in deze blog hoe je een midlifecrisis op een nieuwe manier kan benaderen!

Lees verder

Werkstress na de zomer: hoe voorkom je een burn-out bij terugkeer naar je werk?

30-8-2024 Werkgerelateerd

De vakantie is weer voorbij en de meeste mensen gaan weer aan het werk. Hoe zorg je er nu voor dat je geen burn-out ontwikkelt?

Lees verder

Druk op de Zorg

26-8-2024 Werkgerelateerd

De druk op de zorg neemt nog steeds toe, en de cliënten worden er uiteindelijk de dupe van.

Lees verder

Hoe ga je om met concentratieproblemen op de werkvloer?

26-8-2024 ADHD

Concentratieproblemen op de werkvloer kunnen uitdagend zijn en je werk negatief beïnvloeden. Deze tips kunnen je helpen om concentratieproblemen te verminderen!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is toegewijd handelen (ACT)?

22-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze laatste blog alles over toegewijd handelen.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat zijn waarden (ACT)?

9-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vijfde blog alles over waarden.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat betekent het zelf in ACT?

2-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vijfde blog alles over het zelf.

Lees verder

Effectieve communicatietechnieken voor gezonde relaties

30-7-2024 Communicatie

Tips en strategieën voor betere communicatie in persoonlijke en werk-gerelateerde relaties.

Lees verder

Geld maakt (on)gelukkig

29-7-2024 Werkgerelateerd

De status van je financiën kan van invloed zijn op je mentale gezondheid, lees er hier meer over!

Lees verder