Blogs

Blogs over zelfbeeld

10 positieve affirmaties voor angstklachten

29-7-2025 Angst

Door positieve affirmaties toe te passen in het dagelijks leven kunnen angstklachten verminderen. In deze blog lees je 10 voorbeelden van deze affirmaties.

Lees verder

Psychische stoornissen en morele ontwikkeling

28-7-2025 Persoonlijkheid

Ons moreel besef ontwikkeld zich gedurende de kindertijd. Toch zijn er een aantal psychische stoornissen die invloed hebben op de morele ontwikkeling. Lees hier meer!

Lees verder

Heeft vakantie invloed op je therapievoortgang?

25-7-2025 Behandeling

In de vakantieperiode kan het zijn dat therapie voor een bepaalde tijd gepauzeerd wordt. Ondanks dat dit voor stress kan zorgen, kan dit ook voordelen hebben. Lees er hier meer over!

Lees verder

Stoppen met therapie

15-7-2025 Werkgerelateerd

Gestopt met therapie? Ontdek wat er kan gebeuren en hoe je met angst of onrust omgaat.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is hypochondrie?

11-7-2025 Angst

Wat als je ervan overtuigd bent dat je ernstig ziek bent? Lees hier meer over hypochondrie.

Lees verder

Zelfhulpboeken: waarom het niet altijd helpt

11-7-2025 Behandeling

Er bestaan tal van boeken die beweren je te kunnen helpen bij mentale klachten, maar is dit altijd zo? Lees er hier meer over!

Lees verder

Van leesstof tot denkstof: Uit je hoofd, in het leven

9-7-2025 Behandeling

Een andere houding aannemen tegenover je mentale klachten

Lees verder

Persoonlijke groei zonder prestatiedruk: kan dat?

2-7-2025 Zingeving

Persoonlijke groei gaat vaak onbewust samen met prestatiedruk. Echter is dit niet altijd bevorderlijk voor het resultaat.

Lees verder

Zelfreflectie: 9 vragen die je jezelf elke maand kan stellen

1-7-2025 Zingeving

Reflecteren op je gedrag, emoties en gedachten kan helpen om meer inzicht te krijgen en betere doelen te stellen voor de toekomst. Lees in deze blog hoe je dat kan doen!

Lees verder