Blogs

Alle blogs

Blog Meerdimensionaal evalueren om negatieve opvattingen te nuanceren

Meerdimensionaal evalueren om negatieve opvattingen te nuanceren

19-4-2024 Angst

Hoewel het wel zo lijkt, zijn de opvattingen die we hebben over onszelf niet altijd juist. Lees hier hoe je meer nuance kunt aanbrengen in de negatieve opvattingen die je hebt over jezelf.

Lees verder

Blog Jaloezie: wat betekent het en hoe kom je er vanaf?

Jaloezie: wat betekent het en hoe kom je er vanaf?

16-4-2024 Angst

Jaloezie is niet per definitie slecht, maar het kan wel zorgen voor problemen wanneer er niet goed mee wordt omgegaan. Het kan een negatief effect hebben op jou en je omgeving.

Lees verder

Blog De rol van rumineren bij depressie

De rol van rumineren bij depressie

8-4-2024 Depressie

Herhaaldelijk nadenken over negatieve gedachten en gevoelens noemen we rumineren. Lees hier welke invloed dit heeft op het ontwikkelen en in stand houden van een depressie.

Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

5-4-2024 Slaapproblemen

Sommige beroemde en succesvolle mensen zweren erbij: vroeg opstaan. Is dit de formule voor succes en geluk? Lees in deze blog meer over de voordelen van en tips voor vroeg opstaan.

Lees verder

Blog Strategieën voor het voorkomen van terugkerende depressie

Strategieën voor het voorkomen van terugkerende depressie

5-4-2024 Depressie

Wanneer je een depressie hebt gehad, is de kans op herhaling groter. Lees hier hoe je een volgende depressie wellicht kan voorkomen!

Lees verder

Blog Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

4-4-2024 Lichamelijke klachten

Lichamelijke klachten die eigenlijk geen lichamelijke oorzaak hebben, dit noemen we een somatische-symptoomstoornis.

Lees verder

Blog Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

3-4-2024 Zelfbeeld

Houden van jezelf kan vreemd klinken. Lees hier waarom dit van belang is en hoe je zelfliefde kan vergroten.

Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is (goede) zelfzorg?

Psycholoog Eline vertelt: wat is (goede) zelfzorg?

29-3-2024 Welzijn

'Goed voor jezelf zorgen' is vaak het advies. Wat is goede zelfzorg dan en waarom is het belangrijk? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Blog Scheiden: hoe je pak dat het beste aan?

Scheiden: hoe je pak dat het beste aan?

29-3-2024 Relaties

Een scheiding is nooit makkelijk, maar wat maakt het proces iets dragelijker?

Lees verder

Blog Hoe ben je een goede werkgever? Vind het geheim van goed werkgeverschap!

Hoe ben je een goede werkgever? Vind het geheim van goed werkgeverschap!

26-3-2024 Werkgerelateerd

Een goede werkgever is de sleutel tot een gezonde en bloeiende werkomgeving.

Lees verder

Blog Waarom gaan we soms voor onbereikbare mensen in romantische relaties?

Waarom gaan we soms voor onbereikbare mensen in romantische relaties?

25-3-2024 Liefde

Heb jij keer op keer intense gevoelens voor mensen die niet beschikbaar voor je zijn?

Lees verder

Blog Het belang van eigenwaarde en zelfrespect: de kern van persoonlijke groei

Het belang van eigenwaarde en zelfrespect: de kern van persoonlijke groei

21-3-2024 Zelfbeeld

Een hoge eigenwaarde en een goede dosis zelfrespect zijn belangrijk voor een gezond mentaal welzijn.

Lees verder