Blogs

Blogs over zelfbeeld

Hoe plan je een psychologisch traject in voor jouw werknemer?

8-5-2025 Werkgerelateerd

Bij Psycholoog.nl bieden we trajecten voor werknemers. Lees in deze blog hoe dat in zijn werk gaat!

Lees verder

6 dagelijkse gewoontes die je leven kunnen veranderen

6-5-2025 Welzijn

Door kleine veranderingen in je dagelijks leven in te brengen, kun je stress verminderen en meer balans vinden. Lees hier meer!

Lees verder

Kahneman: twee denksystemen

6-5-2025 Zelfbeeld

Twee manieren van denken: snel en intuïtief versus langzaam en logisch

Lees verder

Wat is het verschil tussen cognitieve gedragstherapie en schematherapie?

2-5-2025 Angst

Er bestaan een tal van therapeutische behandelmethoden. Twee van deze methoden zijn CGT en schematherapie. Lees hier het verschil tussen de twee!

Lees verder

De kracht van metaforen in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

1-5-2025 Angst

Acceptance and Commitment Therapy maakt veelvuldig gebruik van metaforen. Lees in deze blog welke metaforen dit zijn en welk doel ze hebben.

Lees verder

Emotionele afstand in de familie: herkennen en overbruggen

29-4-2025 Relaties

Iedere familie is anders. Maar wat als je je emotioneel niet verbonden voelt met je familie? Lees er hier meer over.

Lees verder

Het zelfconcept van Carl Rogers

29-4-2025 Zelfbeeld

Ontdek Carl Rogers' theorie van het zelfconcept: balans tussen wie je bent en wilt zijn.

Lees verder

Een dikkere huid creëren: wat betekent dat eigenlijk?

28-4-2025 Weerbaarheid

Sociale weerbaarheid lijkt te zorgen voor die zogeheten 'dikke huid'.

Lees verder

Wat als therapie niet direct effect heeft?

18-4-2025 Angst

Therapie is vaak een langdurig proces. Hierdoor kan het voelen alsof therapie niet effectief is. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe communiceer je je veranderende behoeften naar je partner of familie?

17-4-2025 Zingeving

Gedurende je leven ontwikkel je je continue, en dit kan gepaard gaan met veranderende behoeften. Maar hoe communiceer je dit naar je omgeving?

Lees verder

Rouwen om wie je was: identiteitsverlies bij grote veranderingen

15-4-2025 Zingeving

De overgang van de ene levensfase naar een andere kan gepaard gaan met negatieve gevoelens. Lees hier meer over identiteitsverlies.

Lees verder

ACT en acceptatie van autisme-beperkingen

11-4-2025 Autisme

ACT lijkt effectief te zijn voor mensen met autisme, vooral op het gebied van zelfacceptatie en omgaan met beperkingen.

Lees verder