Blogs over zingeving

Wat is het effect van sociale media op je empathie?

24-5-2023 Sociale vaardigheden

Sociale media kunnen een negatieve invloed hebben op ons leven. Maar geldt dit ook voor ons empathisch vermogen? Je leest het in deze blog. 

Lees verder

Een halfleeg glas: wat is pessimisme?

23-5-2023 Persoonlijkheid

Een glas dat altijd halfleeg is, en het idee hebben dat de hele wereld negatief staat gekeerd tegen jou. Misschien herken je dit wel bij jezelf of bij anderen. Deze constante negatieve houding wordt pessimisme genoemd. Pessimisme kan bij anderen vaak overkomen als boosheid. Hierdoor is het mogelijk dat je mensen in je omgeving wegduwt die geen zin hebben in al die negativiteit. Maar aan de andere kant kan pessimisme ook juist behoeden voor frustratie. Als je ergens van tevoren lage verwachtingen over hebt, kan het uiteindelijk alleen maar meevallen.  

Lees verder

Hoe leer ik tegenslagen accepteren?

11-5-2023 Weerbaarheid

Tegenslagen voelen soms als een hele harde klap. In een klap kan soms je droombeeld uit elkaar vallen. Dit brengt best veel pijn en verdriet mee. Als advies krijg je vaak mee: 'je moet het accepteren'. Hoe doe je dat? 

Lees verder

Somberheid tijdens de overgang

4-5-2023 Lichamelijke klachten

De overgang is voor veel vrouwen een lastige periode die gepaard gaat met verschillende lichamelijke en psychische klachten. In deze blog gaan we in op somberheid tijdens de overgang. 

Lees verder

De Nationale Dag van Empathie

1-5-2023 Actueel

Vandaag is het de Nationale Dag van Empathie. Maar wat is empathie? En hoe word ik meer empathisch? 

Lees verder

Hoe ontwikkel ik een growth mindset?

19-4-2023 Zelfbeeld

Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset? En hoe ontwikkel ik een growth mindset?

Lees verder

De kracht van kwetsbaarheid

6-4-2023 Zelfbeeld

Kwetsbaar durven te zijn kan gezien worden als in het diepe springen zonder te weten waar je naar boven kan komen. Lees in deze blog meer over kwetsbaarheid! 

Lees verder

Het gevaar van vooroordelen

30-3-2023 Communicatie

Wat zijn vooroordelen en waarom kunnen ze gevaarlijk zijn?

Lees verder

Cognitieve triade en biases bij depressie

20-3-2023 Depressie

Negatieve biases kunnen invloed hebben op depressieve klachten. Lees er hier meer over!

Lees verder

Het twintigersdilemma: Burn-out en identiteit

15-3-2023 Burn-out

Lees in deze blog meer over het twintigersdilemma, de mogelijke oorzaken en de gevolgen die er zijn!

Lees verder

Risk seeking: Waarom neem jij sommige risico’s?

8-3-2023 Persoonlijkheid

Risk-seeking is gelinkt aan persoonlijkheidskenmerken. Lees in deze blog wat Risk-seeking is en wanneer je meer risicovol gedrag vertoont.

Lees verder