Blogs

Alle blogs

Hoe voorkom je een burn-out?

26-7-2022 Burn-out

Dit zijn de stappen die jij nu kunt zetten om een burn-out te voorkomen.

Lees verder

Extravert, introvert of toch ambivert: Wat houdt het nu eigenlijk in?

21-7-2022 Persoonlijkheid

Leer jouw energiebehoefte kennen

Lees verder

Bindingsangst: liever niet dichtbij

19-7-2022 Hechting

Hoe ontstaat bindingsangst? En wat kun je eraan doen?

Lees verder

Pesten op de werkvloer

18-7-2022 Werkgerelateerd

Wat doe je wanneer collega's jou steeds moeten hebben?

Lees verder

Hoe word ik assertief?

15-7-2022 Persoonlijkheid

Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Lees hier meer over hoe je assertief kunt worden.

Lees verder

Zomervakantie: Hoe kom je nou echt tot rust?

14-7-2022 Vermoeidheid

Hoe kom je nou echt tot rust tijdens je zomervakantie? Je leest er hier meer over.

Lees verder

Dissociatie: hoe houd je grip op de realiteit?

13-7-2022 Trauma

Dissociatie of derealisatie/depersonalisatie is een staat waarin iemand kan verkeren. Lees er in deze blog meer over!

Lees verder

Postnatale depressie: als niets is zoals je dacht

12-7-2022 Depressie

Lang niet elke nieuwe moeder ervaart de 'roze wolk' na een geboorte. Hoe ga je ermee om wanneer die uitblijft?

Lees verder

De pijn van eenzaamheid

6-7-2022 Verdriet

Waarom vinden we eenzaam zijn zo naar? En hoe kun je ermee omgaan?

Lees verder

Opgroeien in onveiligheid: Wat doet het met je?

3-6-2022 Hechting

Niet iedereen groeit op in een veilige omgeving. Opgroeien in onveiligheid kan ook in je latere leven blijvende gevolgen hebben.

Lees verder

Wat is de invloed van het weer op ons humeur?

30-5-2022 Stemming

Waarom voelen we ons in de lente en zomer vaak beter?

Lees verder

Bewegen is gezond: Fiets naar je Werk!

18-5-2022 Sport

Waarom fietsen naar je werk zo gezond is voor je lichaam én psyche? Je leest er hier meer over.

Lees verder