Blogs

Blogs over angst

Identiteitscrisis: wie ben ik nou eigenlijk?

12-1-2023 Zelfbeeld

Soms kan je je enorm verloren voelen in het leven. Je kan je dan afvragen wat eigenlijk jouw plek in deze wereld is, wat je wil bereiken, wat je waarden zijn en wie je eigenlijk bent.

Lees verder

Waarom gaat iemand vreemd?

11-1-2023 Relaties

Vreemdgaan komt regelmatig voor en gebeurt zelfs in de beste relaties. Het kan erg pijnlijk zijn en soms traumatiserend. Maar waarom gaat iemand nou vreemd?

Lees verder

Wat is complexe rouw en wat zijn de effecten op je gezondheid?

9-1-2023 Rouw & Verlies

We krijgen allemaal te maken met verlies. Wanneer dit niet goed wordt verwerkt, kan dit gevolgen hebben voor je mentale en fysieke gezondheid.

Lees verder

Hoe praat je over mentale gezondheid?

6-1-2023 Welzijn

Het gesprek aangaan over jouw mentale gezondheid of dat van een ander is niet altijd makkelijk. Lees hier een aantal tips die je op weg helpen om het gesprek aan te gaan.

Lees verder

Overbruggingshulp bij lange wachtlijsten

28-12-2022 Psycholoog.nl

Soms moet je erg lang wachten tot je hulp kan krijgen voor je psychische klachten. Psycholoog.nl kan jou helpen om de tijd tussen de wachtlijst en hulp te overbruggen.

Lees verder

Hoe kan cognitieve gedragstherapie mij verder helpen?

21-12-2022 Angst

Cognitieve gedragstherapie kan je helpen bij het verbreken van jouw negatieve gedachtencirkel. Lees hier hoe dit zit!

Lees verder

Met sociale angst de decembermaand door

19-12-2022 Angst

De decembermaand staat in het teken van familie en feest. Dit kan voor iemand met sociale angst veel stress opleveren. Lees hier hoe je toch zo goed mogelijk de feestdagen doorkomt!

Lees verder

Hoe de AI-trend ons zelfbeeld verder verstoord

14-12-2022 Zelfbeeld

Door de nieuwe AI-trend krijgen we een onrealistisch beeld van ons uiterlijk. Welke gevolgen kan dit hebben voor ons zelfbeeld?

Lees verder

Wat is een conversiestoornis en SOLK?

12-12-2022 Lichamelijke klachten

Soms heb je last van lichamelijke klachten, maar is er eigenlijk een psychische oorzaak. Dit kan een conversiestoornis of SOLK zijn. Lees in deze blog wat dit inhoudt!

Lees verder

Isolofobie is waarschijnlijk een woord waar je niet vaak over gehoord hebt. Het gaat over de angst om alleen te zijn en voor eenzaamheid. Dit is waarschijnlijk een herkenbaar gevoel voor iedereen. Alleen gaat deze angst bij mensen met isolofobie nog dieper. Lees hier meer over!

Lees verder