Blogs

Alle blogs

Hoe kan ASMR jou helpen ontspannen?

19-10-2022 Vermoeidheid

ASMR: een nieuwe trend om je te helpen in slaap te vallen en te ontspannen. Maar hoe werkt het eigenlijk? lees hier meer!

Lees verder

Vaktherapie: Creatief aan de slag met jouw klachten

17-10-2022 Behandeling

Therapie doormiddel van dans of muziek: Het kan! Vaktherapie helpt je om op een andere manier met je klachten om te gaan.

Lees verder

Hoe steun je een partner met mentale klachten?

13-10-2022 Welzijn

Jouw partner steunen met mentale klachten: hoe doe je dat?

Lees verder

Mental Health Day: waar kun je terecht voor hulp?

10-10-2022 Actueel

Op 10 oktober is het Mental Health Day! Een dag waarop we stil staan bij mentale gezondheid. Maar welke opties zijn er nu eigenlijk als het gaat om verschillende problematiek en behandelingen? Lees het hier!

Lees verder

Waarom kijken we graag naar true crime?

5-10-2022 Angst

Moord- en misdaadseries zijn op Netflix razend populair, maar waarom is dat eigenlijk? Lees het hier!

Lees verder

Wat ademhaling met ons stressniveau doet

3-10-2022 Stress

Wat is het effect van jou ademhaling op je stressniveau? En hoe breng je je stressniveau omlaag doormiddel van je ademhaling? Lees het hier!

Lees verder

Wat is positieve psychologie?

28-9-2022 Behandeling

Wat is positieve psychologie en hoe kan ik het toepassen in mijn eigen leven? lees het hier!

Lees verder

Waarom pesten we?

27-9-2022 Zelfbeeld

Van 26 tot en met 30 september is het de Week Tegen Pesten. Waarom pesten we eigenlijk?

Lees verder

Waar komen complottheorieën vandaan?

26-9-2022 Actueel

We hebben er allemaal wel eens een gehoord, maar waar komen ze eigenlijk vandaan? lees het hier!

Lees verder

Mentale gezondheid van jongeren anno 2022: Wat doen we er aan?

23-9-2022 Actueel

Hoe is het gesteld met de mentale gezondheid van jongeren?

Lees verder

Wanneer sluit je therapie af?

22-9-2022 Behandeling

Het kan lastig zijn om te beslissen wanneer je klaar bent met therapie.

Lees verder

Nee zeggen: hoe doe je dat?

20-9-2022 Communicatie

Het aangeven van je grenzen is soms knap lastig. We geven je een aantal tips voor hoe dit kunt aanpakken.

Lees verder