Blogs

Blogs over stress

De rol van beloningsmechanismen in gameverslaving

9-4-2024 Verslaving

Een gameverslaving komt steeds meer voor. Hoe komt dit? Lees in deze blog meer over de rol van beloningsmechanismen in gameverslaving!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: waarom zou je vroeg opstaan?

5-4-2024 Slaapproblemen

Sommige beroemde en succesvolle mensen zweren erbij: vroeg opstaan. Is dit de formule voor succes en geluk? Lees in deze blog meer over de voordelen van en tips voor vroeg opstaan.

Lees verder

Een somatische-symptoomstoornis: wat is het en hoe ga je er mee om?

4-4-2024 Lichamelijke klachten

Lichamelijke klachten die eigenlijk geen lichamelijke oorzaak hebben, dit noemen we een somatische-symptoomstoornis.

Lees verder

Zelfliefde: waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?

3-4-2024 Zelfbeeld

Houden van jezelf kan vreemd klinken. Lees hier waarom dit van belang is en hoe je zelfliefde kan vergroten.

Lees verder

Koudetherapie: helpt een ijsbad je mentale welzijn te verbeteren?

2-4-2024 Angst

Ontdek de effecten van koudetherapie op onze geest en ons lichaam.

Lees verder

Heimwee onder volwassenen: geen aanstellerij

2-4-2024 Stemming

Waarom vinden sommige mensen het zo vervelend even niet thuis te zijn en hoe maak je het gevoel dragelijker?

Lees verder

Hoe kan je stoppen met roken?

1-4-2024 Verslaving

Lees in deze blog meer over de gevolgen van roken en hoe je kan stoppen!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is (goede) zelfzorg?

29-3-2024 Welzijn

'Goed voor jezelf zorgen' is vaak het advies. Wat is goede zelfzorg dan en waarom is het belangrijk? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Scheiden: hoe je pak dat het beste aan?

29-3-2024 Relaties

Een scheiding is nooit makkelijk, maar wat maakt het proces iets dragelijker?

Lees verder

Wat is aseksualiteit?

28-3-2024 Angst

Ontdek de diversiteit van aseksualiteit en de mogelijke impact ervan op mentale gezondheid.

Lees verder

Hoe ontstaat een specifieke fobie?

28-3-2024 Angst

Angst voor spinnen, slangen, hoogtes of de tandarts. Het zijn allemaal specifieke fobieën. Maar hoe ontstaat zoiets?

Lees verder

Hoe ben je een goede werkgever? Vind het geheim van goed werkgeverschap!

26-3-2024 Werkgerelateerd

Een goede werkgever is de sleutel tot een gezonde en bloeiende werkomgeving.

Lees verder