Blog Hoe bouw je rust in tijdens een werkdag?

Hoe bouw je rust in tijdens een werkdag?

Het inplannen van rustmomenten tijdens een werkdag is belangrijk voor zowel je mentale gesteldheid als je productiviteit. Maar hoe doe je dit nou op de beste ma… Lees verder

Blog Ik ben verliefd op een ander: wat nu?

Ik ben verliefd op een ander: wat nu?

Hoe ga je om met gevoelens voor iemand anders dan jouw partner? Lees verder

Blog Verbeter je zelfbeeld met COMET

Verbeter je zelfbeeld met COMET

Lees hier hoe deze aandachtstraining jou kan helpen. Lees verder

Blog Overwin je angsten met exposure therapie

Overwin je angsten met exposure therapie

Jezelf juist blootstellen aan je angst in therapie. Hoe werkt dat? Lees verder

Blog Ruzie met je partner: hoe je blijft communiceren

Ruzie met je partner: hoe je blijft communiceren

Tips voor hoe je met ruzie in je relatie om kunt gaan. Lees verder

Blog Bore-out: Wanneer verveling je werk wordt

Bore-out: Wanneer verveling je werk wordt

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit? Lees verder

Blog Meerdere partners?! Het geluk van polyamorie

Meerdere partners?! Het geluk van polyamorie

Hoe werkt een polyamoreuze relatie? En wat zijn misstanden die hierover bestaan? Lees verder

Blog Verlatingsangst: blijf je wel bij me?

Verlatingsangst: blijf je wel bij me?

Continu bang om door je partner verlaten te worden? Lees hier meer over hoe dat gevoel kan ontstaan en wat je ermee kunt doen. Lees verder

Blog Waarom roddelen we zo graag?

Waarom roddelen we zo graag?

Is praten over anderen altijd erg? Lees verder

Blog Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

Hoe ga je verlaag je de ontzettend hoge lat voor jezelf? Lees verder

Blog Betekent vreemdgaan het einde van je relatie?

Betekent vreemdgaan het einde van je relatie?

Hoe ontrouw ook een nieuw startpunt kan zijn Lees verder