Blogs

Corona: een gebrek aan perspectief

18-1-2022 Angst

Hoe ga je om met uitzichtloosheid tijdens de pandemie?

Lees verder

Gezonder leven: De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

1-1-0001 Actueel

Wat kan een gezond voedingspatroon doen voor je mentale gezondheid?

Lees verder

Digitale Detox

1-1-0001 Zelfbeeld

Geef je brein een welverdiende pauze van de constante digitale prikkels. Ontdek de voordelen van een digitale detox en leer hoe je op eenvoudige manieren weer controle krijgt over je aandacht en welzijn.

Lees verder

De Kracht van Verhalen: Narratieve Therapie

1-1-0001 Trauma

Het kan helpen om je verhalen te delen, dan wel met sociale contact of met een psycholoog. Lees hieronder meer over narratieve therapie.

Lees verder