Blogs

Gezonder leven: De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

1-1-0001 Actueel

Wat kan een gezond voedingspatroon doen voor je mentale gezondheid?

Lees verder

Digitale Detox

1-1-0001 Zelfbeeld

Geef je brein een welverdiende pauze van de constante digitale prikkels. Ontdek de voordelen van een digitale detox en leer hoe je op eenvoudige manieren weer controle krijgt over je aandacht en welzijn.

Lees verder

De Kracht van Verhalen: Narratieve Therapie

1-1-0001 Trauma

Het kan helpen om je verhalen te delen, dan wel met sociale contact of met een psycholoog. Lees hieronder meer over narratieve therapie.

Lees verder

Hoe Beïnvloeden Groepsdynamiek en Groepsdruk ons Gedrag?

1-1-0001 Relaties

Ontdek hoe groepsdynamiek en groepsdruk ons gedrag sturen. Waarom passen we ons aan in een groep, zelfs als dit tegen onze eigen overtuigingen indruist? Leer hoe deze krachten werken en hoe je een balans vindt tussen erbij horen en trouw blijven aan jezelf.

Lees verder