Blogs

Blogs over werkgerelateerd

Maatschappelijke druk en mentale problemen onder adolescenten

21-11-2023 Actueel

De maatschappij kan een flinke druk leggen op adolescenten. Het is dan lastig om het onderscheid te maken tussen kunnen, willen en moeten. De druk kan als een verplichting aanvoelen om erbij te horen. Lees in deze blog wat die maatschappelijke druk inhoudt en welke gevolgen het teweeg kan brengen.

Lees verder

Waarom ben ik een controlfreak?

20-11-2023 Dwang & Neurose

Ben jij een controlfreak? Lees hier meer over hoe controledrang ontstaat en hoe je dit los kunt laten.

Lees verder

Eigen regie: grip op je klachten

17-11-2023 Welzijn

5 tips om meer grip te krijgen op je klachten en eigen regie te hebben over je herstel.

Lees verder

De invloed van de verwachtingen van anderen op onze prestaties

13-11-2023 Onzekerheid

De verwachtingen die anderen van ons hebben, hebben invloed op onze prestaties. Dit noem je ook wel het Pygmalion effect.

Lees verder

Schemadomein: overmatige waakzaamheid en inhibitie

9-11-2023 Persoonlijkheid

Schematherapie is een manier om inzicht te krijgen in bepaalde patronen. In deze blog vind je meer informatie over het schemadomein overmatige waakzaamheid en inhibitie.

Lees verder

Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

6-11-2023 Persoonlijkheid

Disfunctionele schema's kunnen ervoor zorgen dat we onszelf dingen toe-eigenen of een gebrek aan zelfdiscipline ervaren.

Lees verder

"Lekker" druk! Stress herkennen en verminderen.

9-10-2023 Stress

We ervaren allemaal wel eens stress. Maar waar komt deze stress vandaan? En hoe zorg ik ervoor dat ik goed om kan gaan met deze stress?

Lees verder

Waarom liegen we?

5-10-2023 Communicatie

Iedereen liegt weleens. Maar waarom doen we dit eigenlijk?

Lees verder

Het valt toch wel mee met mijn klachten? Of niet?

3-10-2023 Welzijn

Klachten kunnen soms aanvoelen als 'te klein' om er daadwerkelijk hulp bij te zoeken. Maar wanneer je te lang wacht kunnen deze kleine klachten verergeren tot serieuze problemen. Wanneer ga je naar een psycholoog?

Lees verder

De verwoestende gevolgen van discriminatie

22-9-2023 Weerbaarheid

Discriminatie kan een aanslag zijn op het mentale welzijn. Onzekerheid, een minderwaardigheidsgevoel en zelfs gevoelens van depressie kunnen het gevolg zijn van discriminerende acties of uitspraken. Lees in deze blog wat discriminatie inhoudt en hoe het effect heeft op de psychische gesteldheid.

Lees verder

Steeds meer burn-outklachten onder jongvolwassene werknemers

14-9-2023 Burn-out

Jongvolwassene werknemers ondervinden steeds meer burn-outklachten. Dit heeft een effect op hun werkende leven, maar ook op het leven daarbuiten. Lees er hier meer over!

Lees verder

Zoeken naar zingeving: werkt dat eigenlijk wel?

13-9-2023 Zingeving

Zingeving in het leven is een groeiend onderwerp. Maar werkt het zoeken naar zingeving eigenlijk wel? En zo ja, waar vind je het dan?

Lees verder