Een ongezonde relatie kan negatieve gevoelens met zich meebrengen en gevolgen hebben voor de manier waarop je in de toekomst relaties aangaat. Lees hier welke ongezonde relaties er zijn!
Heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf kan zijn bij je familie? Loop je rond met de angst dat je afgewezen kan worden of nooit geheel accepteert wordt voor wie je bent door je familie? Lees in deze blog hier meer over
Soms kan je je enorm verloren voelen in het leven. Je kan je dan afvragen wat eigenlijk jouw plek in deze wereld is, wat je wil bereiken, wat je waarden zijn en wie je eigenlijk bent.
Iedere ouder houdt er een andere opvoedstijl op na. Wanneer dit geen goede opvoedstijl is, kan dit invloed hebben op de ontwikkeling van het kind. Lees er hier meer over!
Wakker worden met hoofdpijn en een misselijk gevoel na een avond uit, dat kennen we allemaal wel. Maar wanneer dit gepaard gaat met een gestrest, angstig en paniekerig gevoel spreken we van hangxiety.
Tegenslagen kennen we allemaal. Het zijn vervelende gebeurtenissen waar je lang in kan blijven hangen. Dit is echter niet goed voor je! Lees hier hoe je tegenslagen met veerkracht kan aanpakken!
De decembermaand staat in het teken van familie en feest. Dit kan voor iemand met sociale angst veel stress opleveren. Lees hier hoe je toch zo goed mogelijk de feestdagen doorkomt!
Isolofobie is waarschijnlijk een woord waar je niet vaak over gehoord hebt. Het gaat over de angst om alleen te zijn en voor eenzaamheid. Dit is waarschijnlijk een herkenbaar gevoel voor iedereen. Alleen gaat deze angst bij mensen met isolofobie nog dieper. Lees hier meer over!
