Blogs

Alle blogs

Waarom pesten we?

27-9-2022 Zelfbeeld

Van 26 tot en met 30 september is het de Week Tegen Pesten. Waarom pesten we eigenlijk?

Lees verder

Waar komen complottheorieën vandaan?

26-9-2022 Actueel

We hebben er allemaal wel eens een gehoord, maar waar komen ze eigenlijk vandaan? lees het hier!

Lees verder

Mentale gezondheid van jongeren anno 2022: Wat doen we er aan?

23-9-2022 Actueel

Hoe is het gesteld met de mentale gezondheid van jongeren?

Lees verder

Wanneer sluit je therapie af?

22-9-2022 Behandeling

Het kan lastig zijn om te beslissen wanneer je klaar bent met therapie.

Lees verder

Nee zeggen: hoe doe je dat?

20-9-2022 Communicatie

Het aangeven van je grenzen is soms knap lastig. We geven je een aantal tips voor hoe dit kunt aanpakken.

Lees verder

Wat doet stress met je brein?

19-9-2022 Stress

Stress heeft invloed op ons brein, het kan er zelfs door krimpen! Hoe kan dit?

Lees verder

De levenslange impact van vroegkinderlijk trauma

16-9-2022 Trauma

Trauma laat littekens achter en vormt ons, al helemaal als het vroeg in ons leven gebeurt. Hoe zit dat?

Lees verder

Waarom boosheid heel gezond is

15-9-2022 Boosheid

Boos zijn is niet altijd leuk, maar wel functioneel. In deze blog lees je wat boosheid betekent en hoe je het op een helpende manier inzet.

Lees verder

Waarom vinden we oogcontact zo belangrijk?

15-9-2022 Sociale vaardigheden

Oogcontact maken is je belangrijkste non-verbale communicatieve wapen.

Lees verder

Veerkracht: Groeien bij tegenslag

15-9-2022 Weerbaarheid

Wat is veerkracht en hoe train je dit?

Lees verder

Schermverslaving: Hoe beperk je jouw schermtijd?

15-9-2022 Verslaving

Soms lijkt het alsof we onze volledige dagen spenderen met het kijken naar schermen. Hoe beperk je jouw schermtijd?

Lees verder

Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

12-9-2022 Welzijn

Je lichaam reageert op je geest en andersom. Hoe ga je hiermee om en hoe blijf je gezond?

Lees verder