Blogs

Zoeken naar zingeving: werkt dat eigenlijk wel?

Zingeving in het leven is een groeiend onderwerp. Maar werkt het zoeken naar zingeving eigenlijk wel? En zo ja, waar vind je het dan? 

Internationale Dag van Positief Denken

Vandaag staat positiviteit centraal! Daar waar negatieve gedachten kunnen zorgen voor gezondheidsproblemen, kunnen positieve gedachten juist de gezondheid bevorderen. Lees er hier meer over!

Ikigai: waarvoor kom jij je bed uit 's morgens?

Erachter komen wat jouw Ikigai is kan je helpen om vervulling te geven aan je leven. Uiteindelijk heeft iedereen een doel nodig om 's morgens mee op te staan en de dag te beginnen. 

Het effect van stotteren op jouw zelfbeeld

Naast een erfelijke aanleg kan stotteren ook worden veroorzaakt of verergerd door spanning. Stotteren kan een negatief effect hebben op iemands zelfbeeld waardoor een behandeling om van het stotteren af te komen kan worden geadviseerd. 

Burn-out: een Gevolg van de Maatschappij?

Kan een open relatie werken?

Een open relatie is voor sommige mensen een verrijking van hun leven. Maar kan een open relatie wel werken? 

Waarom zijn we zo hard voor onszelf?

We hebben allemaal een innerlijke criticus. Soms is deze stem zo aanwezig, dat het negatieve effecten heeft op ons psychische welzijn. Lees hier meer over waarom we zo hard zijn voor onszelf. 

Seksuele gezondheid is meer dan fysieke gezondheid

Seksuele gezondheid omvat meer dan alleen fysieke gezondheid zoals SOA's. Mentale gezondheid is hierbij belangrijk en kan worden geschaad wanneer er geen sprake is van consent. 

Is geluk maakbaar?

Geluk is iets wat we allemaal nastreven, maar hoeveel invloed hebben we op ons geluk? 

De cirkels van invloed en betrokkenheid van Covey

“Between stimulus and response, there is a space. In that space lies our freedom and power to choose our response. In our response lies our growth and our happiness.”

Je innerlijke criticus

Wat voor verhalen vertelt jouw innerlijke criticus aan jou? 

Back to work na vakantie: Eerste Hulp Bij Opstartproblemen

Na een heerlijke vakantie ga je weer back to work. Hoe blijf je zo lang mogelijk genieten van de positieve effecten van een vakantie?