Blogs

Blogs over stress

Hoe de AI-trend ons zelfbeeld verder verstoord

14-12-2022 Zelfbeeld

Door de nieuwe AI-trend krijgen we een onrealistisch beeld van ons uiterlijk. Welke gevolgen kan dit hebben voor ons zelfbeeld?

Lees verder

Somberheid tijdens de feestdagen

13-12-2022 Stemming

De feestdagen zijn voor sommige mensen een fijne tijd, maar dit geldt niet voor iedereen. Het kan ook een hele eenzame tijd zijn. Ook de familiebanden komen in deze tijd soms onder druk te staan. Lees in deze blog hoe je hier mee om kan gaan!

Lees verder

Wat is een conversiestoornis en SOLK?

12-12-2022 Lichamelijke klachten

Soms heb je last van lichamelijke klachten, maar is er eigenlijk een psychische oorzaak. Dit kan een conversiestoornis of SOLK zijn. Lees in deze blog wat dit inhoudt!

Lees verder

Hoe herken je een eetstoornis?

7-12-2022 Eetproblemen

Hoe herken is een eetstoornis? Er zijn veel verschillende soorten stoornissen, maar er zijn wat gelijkenissen. Lees hier meer over de verschillende oorzaken en de behandeling van een eetstoornis!

Lees verder

Wat kan je doen tegen hyperventilatie?

5-12-2022 Lichamelijke klachten

Je voelt dat je snel ademt en je wordt duizelig. Dit heet hyperventileren. Maar wat is het nu precies en hoe kom je er van af?

Lees verder

Parentificatie: Wanneer je als kind de ouderrol draagt.

30-11-2022 Relaties

Het kan lastig zijn om op te groeien wanneer er veel van je verwacht wordt als kind. In sommige gevallen spreken we dan van parentificatie.

Lees verder

Wat is smetvrees?

30-11-2022 Dwang & Neurose

Het kan erg vervelend zijn als je last hebt van smetvrees. Maar wat is smetvrees en wat zijn de gevolgen op je mentale welzijn? Lees het hier!

Lees verder

Waarvoor kan ik bij een psycholoog terecht?

29-11-2022 Psycholoog.nl

Het kan een flinke stap zijn om een eerste afspraak bij een psycholoog te maken. Met welke vraagstukken kan je nou eigenlijk bij een psycholoog terecht?

Lees verder

Welke invloed hebben nachtmerries op je psychische gesteldheid?

28-11-2022 Welzijn

Nachtmerries kunnen best angstaanjagend zijn, maar hoe ontstaan ze eigenlijk? En welke invloed heeft het op je mentale welzijn?

Lees verder

Sociaal isolement: waarom we contact zo hard nodig hebben

25-11-2022 Emoties

Sociaal contact is erg belangrijk voor ons als mensen, maar wat gebeurt er nu met je als je in een isolement raakt? Lees het hier!

Lees verder

Hoe herken je emotionele verwaarlozing?

24-11-2022 Misbruik

Emotionele verwaarlozing begint vaak in de kindertijd en heeft veel negatieve gevolgen voor het verloop van je verdere leven. Lees er hier meer over!

Lees verder

De emotionele kant van ADHD

18-11-2022 ADHD

Waarschijnlijk denk je vaak aan hyperactiviteit, impulsiviteit en moeite hebben met het behouden van langdurige aandacht wanneer je aan de diagnose ADHD denkt. Alleen is er nog een andere kant aan ADHD die wij niet zo goed kennen!

Lees verder