Blog Waarvoor kan ik bij een psycholoog terecht?

Waarvoor kan ik bij een psycholoog terecht?

Het kan een flinke stap zijn om een eerste afspraak bij een psycholoog te maken. Met welke vraagstukken kan je nou eigenlijk bij een psycholoog terecht? Lees verder

Blog Welke invloed hebben nachtmerries op je psychische gesteldheid?

Welke invloed hebben nachtmerries op je psychische gesteldheid?

Nachtmerries kunnen best angstaanjagend zijn, maar hoe ontstaan ze eigenlijk? En welke invloed heeft het op je mentale welzijn? Lees verder

Blog “Ik voel me slecht, maar weet niet waarom” Wat kun je doen?

“Ik voel me slecht, maar weet niet waarom” Wat kun je doen?

Soms voel je je slecht, maar weet je niet precies waarom. Dit kan erg vervelend zijn. In deze blog lees je wat je hier aan kan doen! Lees verder

Blog Black Friday: word je gelukkiger van kopen?

Black Friday: word je gelukkiger van kopen?

Vandaag is het Black Friday. We laten ons massaal verleiden door kortingen en deals. Maar hebben we echt iets aan als die nieuwe spullen? Lees verder

Blog Sociaal isolement: waarom we contact zo hard nodig hebben

Sociaal isolement: waarom we contact zo hard nodig hebben

Sociaal contact is erg belangrijk voor ons als mensen, maar wat gebeurt er nu met je als je in een isolement raakt? Lees het hier! Lees verder

Blog Hoe herken je emotionele verwaarlozing?

Hoe herken je emotionele verwaarlozing?

Emotionele verwaarlozing begint vaak in de kindertijd en heeft veel negatieve gevolgen voor het verloop van je verdere leven. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Hoe leidt hechtingstrauma tot bindingsangst?

Hoe leidt hechtingstrauma tot bindingsangst?

De relatie die wij met onze ouders hebben, speelt een grote rol in hoe we als personen door het leven heen bewegen. Het beïnvloedt een van de allerbelangrijkste… Lees verder

Blog Lichttherapie: boost je energie!

Lichttherapie: boost je energie!

Lichttherapie: een behandeling voor bijvoorbeeld winterdepressie. Het kan helpen tegen vermoeidheid of sombere klachten. Maar hoe werkt het precies en hoe kan P… Lees verder

Blog Wanneer ben je een KOPP/KOV-kind?

Wanneer ben je een KOPP/KOV-kind?

KOPP/KOV-kinderen zijn kinderen van ouders met psychische problemen of een verslaving. Lees verder

Blog Waarom de kerstverlichting in november al aan zetten lang niet zo’n slecht idee is

Waarom de kerstverlichting in november al aan zetten lang niet zo’n slecht idee is

De winterse dagen zijn weer aangebroken. Voor vele mensen de tijd om de kerstlichtjes uit de kast de pakken, zo vroeg mogelijk zelfs. En dit blijkt helemaal gee… Lees verder

Blog De emotionele kant van ADHD

De emotionele kant van ADHD

Waarschijnlijk denk je vaak aan hyperactiviteit, impulsiviteit en moeite hebben met het behouden van langdurige aandacht wanneer je aan de diagnose ADHD denkt.… Lees verder

Blog Week van de werkstress: hoe ga je om met stress?

Week van de werkstress: hoe ga je om met stress?

Het is de week van de werkstress. Hoe ga je om met stress op je werk? Lees verder