Blog Hoe ga je om met conflicten op de werkvloer?

Hoe ga je om met conflicten op de werkvloer?

Vaak conflicten op het werk? Lees hier meer over hoe je het best ermee om kan gaan zodat de werksfeer prettig blijft. Lees verder

Blog Hoe kan hoogbegaafdheid je leven beïnvloeden?

Hoe kan hoogbegaafdheid je leven beïnvloeden?

Als je hoogbegaafd bent kan het lijken alsof alles je voor de wind gaat. Toch kan het ook zijn dat je negatieve situaties ervaart als gevolg van je hoogbegaafdh… Lees verder

Blog Werk aan je negatieve gedachten met cognitieve gedragstherapie

Werk aan je negatieve gedachten met cognitieve gedragstherapie

Negatieve gedachten beïnvloeden je emoties en je gedrag. Een vicieuze cirkel ligt op de loer. Hoe kun je hiermee omgaan? Lees verder

Blog 10 tips bij somberheid

10 tips bij somberheid

Je leest hier 10 tips bij somberheid. Lees verder

Blog Hoe bouw je rust in tijdens een werkdag?

Hoe bouw je rust in tijdens een werkdag?

Het inplannen van rustmomenten tijdens een werkdag is belangrijk voor zowel je mentale gesteldheid als je productiviteit. Maar hoe doe je dit nou op de beste ma… Lees verder

Blog Ik ben verliefd op een ander: wat nu?

Ik ben verliefd op een ander: wat nu?

Hoe ga je om met gevoelens voor iemand anders dan jouw partner? Lees verder

Blog Verbeter je zelfbeeld met COMET

Verbeter je zelfbeeld met COMET

Lees hier hoe deze aandachtstraining jou kan helpen. Lees verder

Blog Overwin je angsten met exposure therapie

Overwin je angsten met exposure therapie

Jezelf juist blootstellen aan je angst in therapie. Hoe werkt dat? Lees verder

Blog Ruzie met je partner: hoe je blijft communiceren

Ruzie met je partner: hoe je blijft communiceren

Tips voor hoe je met ruzie in je relatie om kunt gaan. Lees verder

Blog Bore-out: Wanneer verveling je werk wordt

Bore-out: Wanneer verveling je werk wordt

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit? Lees verder

Blog Meerdere partners?! Het geluk van polyamorie

Meerdere partners?! Het geluk van polyamorie

Hoe werkt een polyamoreuze relatie? En wat zijn misstanden die hierover bestaan? Lees verder