Blog Waarom pesten we?

Waarom pesten we?

Van 26 tot en met 30 september is het de Week Tegen Pesten. Waarom pesten we eigenlijk? Lees verder

Blog Waar komen complottheorieën vandaan?

Waar komen complottheorieën vandaan?

We hebben er allemaal wel eens een gehoord, maar waar komen ze eigenlijk vandaan? lees het hier! Lees verder

Blog Mentale gezondheid van jongeren anno 2022: Wat doen we er aan?

Mentale gezondheid van jongeren anno 2022: Wat doen we er aan?

Hoe is het gesteld met de mentale gezondheid van jongeren? Lees verder

Blog Wanneer sluit je therapie af?

Wanneer sluit je therapie af?

Het kan lastig zijn om te beslissen wanneer je klaar bent met therapie. Lees verder

Blog Nee zeggen: hoe doe je dat?

Nee zeggen: hoe doe je dat?

Het aangeven van je grenzen is soms knap lastig. We geven je een aantal tips voor hoe dit kunt aanpakken. Lees verder

Blog Wat doet stress met je brein?

Wat doet stress met je brein?

Stress heeft invloed op ons brein, het kan er zelfs door krimpen! Hoe kan dit? Lees verder

Blog De levenslange impact van vroegkinderlijk trauma

De levenslange impact van vroegkinderlijk trauma

Trauma laat littekens achter en vormt ons, al helemaal als het vroeg in ons leven gebeurt. Hoe zit dat? Lees verder

Blog Waarom boosheid heel gezond is

Waarom boosheid heel gezond is

Boos zijn is niet altijd leuk, maar wel functioneel. In deze blog lees je wat boosheid betekent en hoe je het op een helpende manier inzet. Lees verder

Blog Waarom vinden we oogcontact zo belangrijk?

Waarom vinden we oogcontact zo belangrijk?

Oogcontact maken is je belangrijkste non-verbale communicatieve wapen. Lees verder

Blog Veerkracht: Groeien bij tegenslag

Veerkracht: Groeien bij tegenslag

Wat is veerkracht en hoe train je dit? Lees verder

Blog Schermverslaving: Hoe beperk je jouw schermtijd?

Schermverslaving: Hoe beperk je jouw schermtijd?

Soms lijkt het alsof we onze volledige dagen spenderen met het kijken naar schermen. Hoe beperk je jouw schermtijd? Lees verder

Blog Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

Je lichaam reageert op je geest en andersom. Hoe ga je hiermee om en hoe blijf je gezond? Lees verder